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Adrian Pohl

Dein Personal Trainer
und Physio-Fitness Coach
in Karlsruhe

Adrian Pohl schaut nach rechts
Schriftzug: It's not about who you are. It's about who you can become

ADRIAN POHL

Fitness, Personal Trainer &
Physio Fitness Coach in Karlsruhe

Hallo! Ich bin Adrian Pohl und als Personal Trainer helfe ich Dir, Deine Fitnessziele zu erreichen. Ich mache dich nicht sexy, schlanker, muskulöser oder leistungsfähiger. Du musst das schon selbst tun. Mit der richtigen Motivation und der notwendigen Power kannst Du jedoch von meiner Begleitung sehr profitieren.

Ich bin ausgebildeter Physiotherapeut und weiß, wie unser Körper funktioniert. Ich motiviere Menschen zu mehr Bewegung und gesünderem Leben. Locke Menschen aus ihrer Komfortzone, ohne sie aus ihrer Lebensrealität zu reißen. Auch wir werden gemeinsam Erfolge erzielen – sichtbar, spürbar und messbar. Und du wirst lernen, dass Sport, Bewegung und gesunde Ernährung richtig viel Spaß machen können.

Auf meiner Website erfährst Du vieles über mich, meine Philosophie und darüber, mit welchem Angebot ich Dir ganz konkret helfen kann. Und in meinem Blog halte ich Dich über Neuigkeiten zu Sport und Ernährung auf dem Laufenden. Ich freue mich auf unser erstes, gemeinsames Workout!

Was dich erwartet

Du willst wissen, worauf Du Dich einlässt? Das alles kommt auf Dich zu, wenn Du mit mir zusammenarbeitest. Freu Dich drauf!

Adrian spricht mit Kundin
Analyse &
Ziele
Was willst Du erreichen? Wo stehst Du heute? Wie kommen wir ans Ziel? Die wichtigsten Fragen beantworten wir zuerst. Offen und ehrlich, nur so können wir gemeinsam Erfolge erzielen und messen. Das hilft auch Dir, Dich auf das Wesentliche zu fokussieren.
Adrian läuft mit Kollegin
Schweiss &
Motivation
Es wird anstrengend werden und manchmal weh tun. Aber Du wirst Freude an Deinem individuellen Sportprogramm entwickeln. Ich bin Dein dauerhafter Ansprechpartner und begleite Dich für maximale Erfolge. Bei Fragen bin ich jederzeit für Dich da.
Adrian hält Obst in den Händen
Ernährung &
Bewusstsein
Die meisten Menschen wissen recht wenig über gesunde Ernährung. Dabei ist sie unerlässlich auf dem Weg zu mehr Fitness, Kraft und Wohlbefinden. Du bekommst einen detaillierten Ernährungsplan und lernst Erstaunliches über Essen und Trinken von mir.
Adrian trainiert mit Kunden und Seilen
Leistung &
Lebensqualität
Wenn Du Dich attraktiver findest, Dich fitter fühlst, wirst Du in allen Lebensbereichen sehr davon profitieren. Du wirst viel selbstbewusster auftreten, körperlich und mental wesentlich stabiler sein. Deine Erfolge werden für andere mehr als nur sichtbar werden.
Trinkflasche und Maßband

Adrian Pohl Fitness

Dein Profi für mehr Kraft und ein besseres Körpergefühl

Wie Du Deine Ziele am besten und schnellsten erreichst? Die klare Antwort: Es kommt darauf an! Auf Deine Persönlichkeit, Deinen Körpertyp, Deinen Tagesablauf, Deine Ernährungsvorlieben. Auf den Sport, der Dir liegt. Youtube-Channels, Fitness-Illustrierte oder Freunde kennen diese Rahmenbedingungen nicht. Wenn Du wirklich effektiv an Deinen Zielen arbeiten willst, ist es eine ziemlich gute Idee, Dir einen Profi an die Seite zu holen.

Ich weiß, auf welchem Weg Du Deine Ziele erreichen kannst. Weil ich gut ausgebildet bin, mich regelmäßig fortbilde, mich mit Kollegen austausche. Und weil ich schon viele Menschen dabei geholfen habe an ihr Ziel zu kommen.

Dein Weg ist individuell: Erfolgreiche Geschäftsleute, junge Leistungssportler, Senioren, die im Alter fit bleiben wollen. Ich habe täglich mit Menschen aus

unterschiedlichen Lebenswelten zu tun. Auch Dir werde ich keine Standardlösung anbieten.

Dein Weg ist begehbar. Es ist Dein Leben und Dein Alltag – deshalb steckst du den Rahmen ab. Wie oft Du trainieren magst, wie strikt Dein Ernährungsplan sein soll. Ob Du lieber in der Natur trainierst, im Wohnzimmer, Büro oder in verschiedenen Fitnessstudios in der Region Karlsruhe. Außerdem entscheidest Du selbst, wie intensiv ich Dich auf Deinem Weg begleite.
Dein Weg ist anstrengend, aber Du wirst ihn gern gehen. Mit meiner offenen und zugleich respektvollen Art will ich auch Dich für mehr Bewegung und gesunde Ernährung begeistern.
Du hast Lust? Ich auch! Ich freue mich auf unser Kennenlernen! Natürlich kostenlos und unverbindlich.

Wie Du Deine Ziele am besten und schnellsten erreichst? Die klare Antwort: Es kommt darauf an! Auf Deine Persönlichkeit, Deinen Körpertyp, Deinen Tagesablauf, Deine Ernährungsvorlieben. Auf den Sport, der Dir liegt. Youtube-Channels, Fitness-Illustrierte oder Freunde kennen diese Rahmenbedingungen nicht. Wenn Du wirklich effektiv an Deinen Zielen arbeiten willst, ist es eine ziemlich gute Idee, Dir einen Profi an die Seite zu holen.

Ich weiß, auf welchem Weg Du Deine Ziele erreichen kannst. Weil ich gut ausgebildet bin, mich regelmäßig fortbilde, mich mit Kollegen austausche. Und weil ich schon viele Menschen dabei geholfen habe an ihr Ziel zu kommen.

Dein Weg ist individuell: Erfolgreiche Geschäftsleute, junge Leistungssportler, Senioren, die im Alter fit bleiben wollen. Ich habe täglich mit Menschen aus unterschiedlichen Lebenswelten zu tun. Auch Dir werde ich keine Standardlösung anbieten.

Dein Weg ist begehbar. Es ist Dein Leben und Dein Alltag – deshalb steckst du den Rahmen ab. Wie oft Du trainieren magst, wie strikt Dein Ernährungsplan sein soll. Ob Du lieber in der Natur trainierst, im Wohnzimmer, Büro oder in verschiedenen Fitnessstudios in der Region Karlsruhe. Außerdem entscheidest Du selbst, wie intensiv ich Dich auf Deinem Weg begleite.
Dein Weg ist anstrengend, aber Du wirst ihn gern gehen. Mit meiner offenen und zugleich respektvollen Art will ich auch Dich für mehr Bewegung und gesunde Ernährung begeistern.
Du hast Lust? Ich auch! Ich freue mich auf unser Kennenlernen! Natürlich kostenlos und unverbindlich.

Personal Training

Höchst-individuell und intensiv. Du hast Deinen Trainingsplan – und Du hast mich an Deiner Seite. Schummeln? Schwänzen? Wird nicht passieren.

Mehr erfahren

Outdoor Training

Den Sonntagslauf im Wald findest Du zu öde? Treib gemeinsam mit mir und anderen Sport, in der Kleingruppe. Immer an der frischen Luft, immer anders, Glücksgefühle garantiert.

Mehr erfahren

Fitness-Guide

Du treibst Sport lieber allein? Magst oder kannst Dir die persönliche Begleitung nicht leisten? Kein Problem. Ich erstelle Dir Trainings- und Ernährungsplan und bin bei Fragen für Dich da.

Coming soon

Robert Stark

Adrian ist ein super Motivator und hat sehr viel Ahnung von dem, was er macht. Seine Workouts sind abwechslungsreich gestaltet und effektiv. Ich persönlich finde die Trainings bei ihm echt gut, da ich mich nach jedem Training so fühle, als hätte ich einen weiteren Schritt in die richtige Richtung gemacht.

Eugen Steinbach

Adrian verkörpert die pure Kraft & Motivation. Der Umgang mit Menschen und seinem Know-How ist überragend, das konnte ich bei dem letzten Workout mit sehr viel Freude erleben. Adrian ist immer mit Herzblut dabei, halbe Sachen gibt es bei den Einheiten nicht! Fitness mit ihm hat super viel Spaß gemacht und ich bin froh, Adrian kennengelernt zu haben. Ich kann es jedem nur weiterempfehlen – Super Workout, tolle Menschen & massiver Erfolg!

Barbara Van Vlem

Unglaublich, welches Potenzial Adrian bei jedem Training in mir erkennt und ans Licht befördert. Einstige Grenzen werden regelrecht gesprengt und man wächst förmlich über sich hinaus. Ich bin total begeistert und kann jedem nur empfehlen, der wirklich etwas an seinem Körper verändern möchte, sich vertrauensvoll an Adrian zu wenden!